月經不正常可能系內分泌失調引起嘅，也可能系多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病導致嘅，建議患者根據引起嘅原因進行針對性治療。

　　1、內分泌失調

　　如果長期精神壓力過大，可能會導致體內激素分泌紊亂，從而導致月經不正常。建議患者學會釋放壓力，多與家人溝通交流，也可以適當運動，比如散步、慢跑等。

　　2、多囊卵巢綜合征

　　如果平時唔注意飲食健康，經常食高脂肪、高熱量食物，可能會導致身體過度肥肥，容易引起多囊卵巢綜合征，主要表現為月經稀發、月經量減少、閉經等。患者可以通過飲食調整嘅方式進行改善，建議多食清淡易消化嘅食物，比如小米粥、蔬菜粥等。患者也可遵醫囑口服屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環丙孕酮片等葯物進行治療。

　　3、卵巢早衰

　　如果存在卵巢早衰，可能會影響體內雌激素和孕激素分泌，從而導致月經周期唔規律，還可能會伴隨潮熱多汗、失眠多夢等現象。患者可以喺醫生指導下服用雌二醇片、己烯雌酚片等葯物進行治療，也可以適當食黃豆、豆芽等食物進行改善。

　　除此之外，也可能系早發性卵巢功能唔全等疾病導致嘅，建議患者及時就醫治療，以免延誤病情。