女性怎樣檢查自己內分泌失調?女人判斷內分泌失調一般可以通過觀察月經、觀察乳房、系否有乳腺增生、觀察皮膚、觀察體重變化等。

　　女性怎樣檢查自己內分泌失調?

　　1、觀察乳房：內分泌失調可能會導致乳房唔適，包括乳房脹痛、乳頭敏感等，如果乳房出現腫塊或乳頭分泌物，也可能系內分泌失調嘅表現。

　　2、觀察皮膚：內分泌失調可能會導致皮膚問題，包括痘痘、色斑、干燥等，如果皮膚出現瘙痕、紅腫等症狀，也可能系內分泌失調嘅表現。

　　3、系否有乳腺增生：內分泌失調會使女性體內黃體素分泌減少，造成雌激素過多。雌激素長期刺激乳腺就會引起乳腺增生。

　　4、觀察月經：月經唔調系內分泌失調嘅常見症狀之一，包括月經周期唔規律、月經量過多或過少、經期延長或縮短等。內分泌失調會導致雌激素和孕激素水平過高或過低，如果雌激素和孕激素水平過低，子宮內膜會失去激素嘅支撐，喺排卵期出現出血。如果雌激素和孕激素水平過高，則導致出血量過多，使經期延長。

　　5、觀察體重變化：內分泌失調可能會導致體重變化，包括體重增加或減少、腰圍增加等。有些女性無原因嘅出現肥肥，呢主要系與體內嘅內分泌失調有很大嘅關系，女性喺日常生活中，唔注意飲食都有可能會造成內分泌失調。

　　此外，還可以觀察情緒變化、觀察性生活狀況等。平時注意合理飲食、適量運動、保持心情愉悅等，有助於預防內分泌失調嘅發生。如有唔適，建議及時就醫。