近期門診上，常常會遇到咁嘅病人：久坐馬桶，明明肚子脹嘅像皮球，但沉吟良久仲系顆粒無收，毫無便便。長期便秘，長期使用各種通便葯，開塞露整箱買。每周都系正常排便，但系感覺和擠牙膏一樣，很費勁，每次從廁所出嚟都系大汗淋漓。

　　便秘嘅痛苦只有經歷過嘅人才知!有嘅人意識到問題嘅嚴重性，積極治療;有嘅人疏於對自己身體健康嘅關注，選擇任其自由發展。便秘之苦，很多人都體驗過，而且有相當一部分人長期為此困擾。佢雖算唔上乜大病，卻大大影響了人們嘅生活質量。

　　經常便秘有乜危害?

　　01、並發肛腸類病

　　1. 慢性便秘與肛門、直腸疾病關系密切，同時也系結直腸癌、肝性腦病、乳腺疾病等嘅牙煙因素之一。

　　2. 長期便秘,排便過於用力時黐膜，肛管黐膜向外突出,靜脈回流唔暢久而久之形成痔瘡。

　　3. 長期使用會造成繼發習慣性便秘，甚至對病人腸道結構和功能造成損傷，加重便秘。

　　02、影響皮膚質量

　　長期便秘使肝臟負擔加重,體內毒素得唔到及時排出，機體內分泌系統功能異常、激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉着，出現黃褐斑，皮膚出現痘痘。

　　03、造成猝死

　　對於有心腦血管疾病嘅病人，便秘可能導致病情加重，過度、用力排便甚至有導致死亡嘅風險。