蝴蝶斑俗稱「黃褐斑」，「肝斑」抑或「妊娠斑」。主要發生喺面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界唔清楚嘅褐色或黑色嘅斑片，多為對稱性。

　　蝴蝶斑系點樣形成嘅?

　　蝴蝶斑又叫黃褐斑，系一種常見嘅皮膚色素沉着現象，一般多發生於夏季，而女性又系主要嘅受害目標。蝴蝶斑形成嘅原因很多，如強烈嘅陽光照射、婦女妊娠期反應和某些劣質化妝品嘅刺激，都易使皮膚上長出蝴蝶斑，令你揮之唔去，煞系煩惱。

　　蝴蝶斑與飲食有關咩?

　　飲食中如長期缺乏谷胱苷肽，可使皮膚內嘅酪氨酸形成多巴素，進而氧化形成黑色素，產生色素沉着現象，即蝴蝶斑。因此，合理嘅飲食對防治蝴蝶斑有一定嘅效果。實踐證明，許多新鮮蔬菜和生果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富嘅維生素C，對預防蝴蝶斑大有益處。因為維生素C為強氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌嘅氧化作用，使皮膚內嘅深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，從而抑制了黑色素嘅形成。所以，我哋喺日常生活中，應多食新鮮嘅蔬菜、生果，以防止蝴蝶斑嘅形成。

　　另外，維生素E對防治蝴蝶斑也有一定嘅功效。隨着年齡嘅增長，人體內過氧化脂質會增多，過氧化脂質嘅增多會使皮膚色素沉着產生斑點。而維生素 E具有嘅抗氧化功能，可抑制過氧化脂質嘅產生。因此，經常食用富含維生素E嘅食物，如新鮮嘅青色卷心菜、白芝麻、麥胚油等，也有助於防治蝴蝶斑。

　　蝴蝶斑與月經唔調有關咩?

　　引起月經唔調嘅病因系多方面嘅，但主要嘅有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境嘅改變等因素。其機理與肝、脾、腎等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女嘅「血少氣多」嘅生理特點也有聯系。色斑嘅病因主要系內分泌紊亂，色素沉積於面部皮膚而生成。