喺生活中，有一些女生嘅臉上會長一些斑點，就系發生喺兩頰部褐黑色嘅呢種斑，兩邊出現蝶形嘅褐黑色斑，睇着特咪像蝴蝶一樣,所以叫蝴蝶斑。專家表示，臉上長了蝴蝶斑要搵出原因，積極治療並做好護理措施。

　　臉上長了蝴蝶斑系點回事?

　　1、唔良生活習慣所致：生活中有很多人因為唔良生活習慣導致蝴蝶斑嘅出現，所以瞓眠時間唔穩定嘅人，往往會因為皮膚嘅代謝率唔佳，從而引起黑色素嘅產生。

　　2、懷孕期間：懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多引起蝴蝶斑，產後體內雄孕激素分泌正常後，大部分人嘅蝴蝶斑會慢慢減輕或消失。

　　3、葯物作用：經常服用治高血壓、糖尿病嘅葯容易引起黃褐斑，另外，感光性較強嘅食物如芹菜、胡蘿卜等也會引起蝴蝶斑。

　　4、偏愛濃妝：依家化妝已經成了大多數MM每天必做嘅步驟，但系化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光嘅作用。肌膚長時間被濃厚嘅化妝品覆蓋，得唔到很好嘅呼吸，卸妝唔干凈，化妝品中嘅色素和有害物質殘留喺皮膚表面甚至滲透皮膚，都會引起色素積聚，慢慢形成斑點。

　　長了蝴蝶斑應該點辦?

　　1、注意飲食。多食含維生素C、維生素E及蛋白質嘅食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。

　　2、減少輻射。很多電腦族，上班經常面對電腦，收工也要玩手機，咁會刺激皮膚，引發更嚴重嘅蝴蝶斑。平時可以收工後，把玩手機嘅時間，改成敷面膜嘅時間。

　　3、保持好情緒。唔急唔躁唔憂郁，保持平和嘅心態，良好嘅情緒，學會調節情緒，對待工作上嘅壓力，需要適當嘅唞，釋放自身壓力。

　　4、注意防曬。因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起。所以從日常生活中應該做好防曬措施，出門戴帽子、遮陽傘、防曬護膚品都可以。

　　5、注意護膚品。選擇適當嘅護膚品，許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品嘅歷史，黃褐斑嘅病人要慎用化妝品，唔得厚塗化妝品以掩蓋黃褐斑，呢會使黃褐斑加重。