HPV病毒系人類乳頭瘤病毒嘅縮寫，人乳頭瘤病毒系一種主要以性接觸為傳播途徑嘅病毒。HPV持續性感染系女性宮頸癌發生發展嘅致病條件之一。按HPV病毒對人體嘅危害可分為低危型和高危型，其中16、18型為高危型主力軍，約莫80%宮頸癌都與呢兩者有關。

　　HPV病毒嘅傳播途徑

　　為了預防HPV感染，我哋就要先了解HPV病毒嘅傳播途徑，主要包括接觸傳播、性傳播、母嬰傳播。

　　✅ 接觸傳播：大多通過直接接觸感染者嘅病變部位，或間接接觸人乳頭瘤病毒污染嘅物品而感染，如接觸污染嘅內褲、浴盆、浴巾、便盆而間接被感染。

　　✅ 性傳播：通過無防護性生活進行傳播。

　　✅ 母嬰傳播：若新生兒出生時經過帶病毒嘅產道，可因感染而患喉部乳頭瘤，病變主要發生喺喉粘膜和聲帶，也可延伸到氣管、支氣管。

　　點樣預防HPV感染?

　　✅ 接種 HPV 疫苗

　　HPV疫苗又名宮頸癌疫苗，HPV疫苗對於預防和控制HPV感染具有重要嘅積極保護作用。根據疫苗覆蓋嘅病毒亞型嘅種類多少，宮頸癌疫苗可分為二價、四價和九價等。9-45歲嘅女性可根據自身情況和需求選擇注射疫苗。二價HPV疫苗對2種高危型咪(HPV-16和HPV-18)有保護作用，中國人群中84.5%嘅宮頸癌由呢兩種引起。四價HPV疫苗喺二價HPV疫苗基礎上增加了兩種低危型咪HPV-6和HPV-11，能減少尖銳濕疣嘅發生，九價HPV疫苗則喺四價嘅基礎上又增加5種高危型咪。

　　✅ 自我保護，阻斷傳播

　　性傳播系HPV感染嘅主要傳播途徑，因此喺非備孕狀態下做好保護措施具有重要作用，包括單一性伴侶;杜絕唔良嘅性生活，性生活時全程佩戴套套，安全套嘅使用不僅能起到良好嘅避孕作用，同時能有效阻斷大多數病毒嘅傳播;注意個人衛生，保持陰部清潔，唔共用毛巾、浴巾等私人物品;有其他生殖器傳染病時要及時治療，以免造成生殖系統免疫低降低，增加感染幾率。

　　✅ 養成良好生活習慣

　　增加機體免疫力，積極鍛煉身體，養成良好嘅生活作息習慣，保證蛋白質攝入，為免疫系統提供充足嘅營養，提高身體對HPV病毒嘅抵抗能力。注意超過25周歲女性需要定期進行宮頸篩查，盡早發現並規范治療HPV感染。